Zamonaviy hayotning shartlari shundan iboratki, ular asab tizimiga sezilarli stressni keltirib chiqaradi va ko'p sonli stressli vaziyatlar va noqulay ekologik omillar bilan bog'liq. Bunday doimiy ta'sirlarning kombinatsiyasi, ayniqsa 35 yoshdan keyin erkaklarning potentsialiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun, jinsiy faoliyat bilan bog'liq har qanday muammolar paydo bo'lishining oldini olish uchun, erkaklarning kuchini oshirish uchun qaysi vitaminlar foydali bo'lishi mumkinligi haqidagi savol dolzarb bo'lib qoladi.
A vitaminiga boy oziq-ovqatlarni muntazam iste'mol qilish yoki beta-karotinni o'z ichiga olgan vitamin preparatlarini qo'llash jinsiy istakning kuchayishiga olib keladi va erkak kuchini saqlashga yordam beradi.
B vitaminlari, xususan, B1, ortiqcha ishlamaslik, asabiylashishni kamaytirish, uyquni normallashtirishga yordam beradi va miya faoliyati uchun ham foydalidir.
B3 vitamini qon aylanish jarayonlarini tartibga solishda ishtirok etadi va mushaklarning ohangini oshiradi. Bu markaziy asab tizimining normal ishlashi uchun zarurdir va "baxt gormoni" deb ham ataladigan serotonin sintezining ishtirokchisidir.
Vitamin B9, shuningdek, foliy kislotasi deb ataladi, samaradorlikni oshirish va tananing umumiy holatini yaxshilashni ta'minlaydi. B9 ning yana bir harakati erektil funktsiyani kuchaytirishdir.
S vitamini erkaklar salomatligi uchun alohida ahamiyatga ega, chunki u jinsiy istak va orgazmga erishishni belgilaydigan dopamin gormonini ishlab chiqarishda rol o'ynaydi. Bundan tashqari, erektsiya uchun muhim bo'lgan kapillyar o'tkazuvchanlikni oshirishi ham muhimdir.
D vitamini asosiy erkak gormoni bo'lgan testosteron darajasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan prohormonal moddadir. Shunga asoslanib, D vitamini potentsial uchun juda muhimdir.
Erkaklar potentsialini oshirish uchun vitaminlar erkaklar salomatligini yaxshilash va normal erektsiyani ta'minlashni taklif qiladi. Bu kontekstda E vitaminining ahamiyati deyarli istisno ko'rinadi. Bu gipofiz bezi va boshqa endokrin bezlarning funktsiyalarini normallashtirishga yordam beradi. Erkak tanasidagi gipofiz bezi, o'z navbatida, jinsiy gormonlar ishlab chiqarish uchun javobgardir va spermatozoidlarning normal rivojlanishini ta'minlaydi.
Erkaklar kuchini oshirish uchun vitaminlarni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar
Erkaklar potentsialini oshirish uchun vitaminlarni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar normal erektsiyaga erishishda qiyinchiliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ayniqsa, agar hayotning ba'zi davrida u muntazam xarakterga ega bo'la boshlagan bo'lsa.
Erkakning jinsiy imkoniyatlari va sog'lig'ining ko'rsatkichlari ko'pincha bir qator salbiy omillarning kombinatsiyasi bilan belgilanadi. Bularga insonning turmush tarzi, uning yomon odatlari, ovqatlanishi, genetik, irsiy moyilligi, ma'lum kasalliklarga moyilligi va noqulay ekologik sharoitlar, shuningdek, zamonaviy dunyoda turli xil stressli vaziyatlar va hayotning band ritmi kiradi. .
Erkakning kuchi va kuchi ko'p jihatdan tananing barcha a'zolari va tizimlarining sog'lom ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalar, mikroelementlar va vitaminlarning to'liq ro'yxatiga ega yoki yo'qligiga bog'liq. Shu jumladan erkaklarning reproduktiv tizimi.
Vitaminlarning asosiy qismi qabul qilingan oziq-ovqat bilan birga tanaga kirganligi sababli, potentsial bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, birinchi navbatda, parhez va dietaning muvozanati bilan bog'liq barcha jihatlarni tahlil qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, tanadagi erkak gormonlarining tarkibi va kontsentratsiyasi bo'yicha testlarni o'tkazish ham foydali bo'ladi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, erkaklarning kuchini oshirish uchun vitaminlarni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar asoslanishi mumkin.
Chiqarish shakli
Erkaklarning potentsialini oshirish uchun vitaminlarni chiqarish shakli har xil bo'lishi mumkin, bu vitamin tayyorlash turi va uni qo'llash usuli bilan belgilanadi.
Shunday qilib, sintetik kelib chiqadigan A vitamini yoki retinol retinol asetat va retinol palmitat sifatida taqdim etiladi.
Retinol asetat kapsulalari shaklida A vitamini mos ravishda 3300, 5000, 33000 IU konsentratsiyasida mavjud.
Retinol asetat va retinol palmitat ham 33 000 IU tabletkalarda mavjud.
Retinol asetat in'ektsiya eritmasi 1 ml uchun 25 000, 50 000 va 100 000 IU sig'imli ampulalarda taqdim etiladi.
A vitamini ishlab chiqariladigan yana bir shakl - har biri 3300 IU bo'lgan Retinol asetat va Retinol palmitat o'z ichiga olgan draje.
A vitamini 50 ml va 100 ml shishalarda "cod jigar yog'i" deb nomlanuvchi baliq baliqlarining yog'li ekstraktida ham mavjud.
S vitamini chiqarishning eng keng tarqalgan shakli askorbin kislotasi deb ataladigan draje hisoblanadi. Ular drajedir - har biri 50 mg, shakarning yupqa qobig'i bilan qoplangan. 200 dona bunday draje polimer shishaga solingan yoki rangli shishadan qilingan.
S vitamini har bir paketga 10 dona miqdorida shakar bilan askorbin kislotasi shaklida 0, 025 g tabletkalarda bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, vitamin C preparatlari kapsulalar va yumshoq jellar, in'ektsiya va kukunlar shaklida mavjud.
E vitamini o'z ichiga olgan preparatlar og'iz orqali yuborish uchun shirin ta'mli pastillar sifatida taqdim etiladi. Jelatin bilan qoplangan kapsulalar kabi E vitaminini chiqarishning bunday shakli ham mavjud. In'ektsiya uchun zaytun yoki shaftoli moyi bilan eritma ishlatiladi.
Erkak kuchini oshirish uchun vitaminlarning farmakodinamikasi
Vitamin A ni o'z ichiga olgan preparatlarni qo'llash bilan bog'liq holda erkaklarning kuchini oshirish uchun vitaminlarning farmakodinamikasi, birinchi navbatda, fagotsitozning faollashishiga olib kelishi va antikorlar ishlab chiqarishni rag'batlantirishi bilan tavsiflanadi. Bu, o'z navbatida, organizmning yuqumli jarayonlarning rivojlanishiga qarshi himoya kuchlarini kuchaytirishga yordam beradi, ularning mavjudligi erkaklarning reproduktiv tizimiga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin va surunkali shaklda mavjud bo'lsa, kuchning zaiflashishiga olib keladi. A vitamini metabolik jarayonlar va gormonal metabolizmni energiya bilan ta'minlashda ham faol ishtirok etadi.
B vitaminlari sinapslarda nerv impulslarini yaxshiroq o'tkazishni ta'minlaydi, ular markaziy va periferik asab tizimining ishida, shu jumladan erkak jinsiy a'zolarining normal innervatsiyasida muhim rol o'ynaydi. Buning potentsial uchun ahamiyati juda muhim, chunki jinsiy hislarning sezgirligi va keskinligining pasayishi erektsiyaning yomonlashishi va davom etishining sabablaridan biri bo'lishi mumkin.
S vitamini tanaga sezilarli darajada tiklovchi ta'sir ko'rsatishdan tashqari, erkaklarda jinsiy istak uchun javob beradigan gormon - dofamin ishlab chiqarishda ishtirok etadi. Bundan tashqari, erektsiya uchun muhim omil bo'lgan kapillyar o'tkazuvchanlikka foydali ta'sir ko'rsatadi.
D vitamini bilan bog'liq holda erkaklar kuchini oshirish uchun vitaminlarning farmakodinamikasi uning testosteron darajasini tartibga solishda ishtirok etishi bilan namoyon bo'ladi, bu asosan potentsialni belgilaydi.
E vitamini tanadagi gormonal tartibga solish jarayonlarida faol ishtirok etadi, shuningdek, kapillyar o'tkazuvchanlikni mustahkamlash va yaxshilashga yordam beradi.
E vitaminining farmakodinamikasi organizmga antioksidant ta'sir ko'rsatish orqali ifodalanadi. Shuningdek, u hujayra va hujayra membranalarining shikastlanishidan himoya qiladi. E vitamini to'qimalarda metabolizm jarayonlarining faol ishtirokchisi bo'lib, eritrotsitlar gemolizining oldini olishga yordam beradi, kapillyarlarni mustahkamlaydi va ularning o'tkazuvchanligini yaxshilaydi.
Erkak kuchini oshirish uchun vitaminlarning farmakokinetikasi
A vitaminiga nisbatan erkaklarning kuchini oshirish uchun vitaminlarning farmakokinetikasi uning esterifikatsiyasi ichak villisida sodir bo'lgandan so'ng, limfa oqimi yo'llari orqali jigarga kirib borishi bilan tavsiflanadi. Jigardan qon aylanish tizimi orqali u butun tanaga tarqaladi. A vitamini asosan jigarda va biroz kamroq yurakda to'planadi. Tanadan chiqarilishi safroda va siydik bilan birga amalga oshiriladi.
B vitaminlari farmakokinetik jihatdan farqlanadi, bu uning oshqozon-ichak traktining ingichka va o'n ikki barmoqli ichaklarida faol so'rilishi bilan tavsiflanadi. Jigarda metabolizmga uchragandan so'ng, vitamin to'qimalar va organlarga teng ravishda etkaziladi. Tanadan ajralib chiqishning asosiy yo'li - siydik va safro bilan B vitaminlarini chiqarish.
S vitamini oshqozon-ichak traktida so'rilishi tufayli qon plazmasida paydo bo'ladi va bezli to'qimalarda, shuningdek buyrak usti bezlarida to'planadi. Ehtimol, metabolizm hodisasi, buning natijasida oksalat kislotasi va eruvchan metabolitlar hosil bo'ladi. Vitamin organizmda to'yinganlik 1500 mg dan oshguncha to'planishda davom etadi. Shundan so'ng u siydikda tanani tark etadi.
D vitamini erkaklar kuchini oshirish uchun vitaminlarning quyidagi farmakokinetikasi bilan tavsiflanadi. U ingichka ichakning proksimal qismida so'rilib, qon oqimiga kirgach, gamma-globulin va albumin bilan bog'lanadi. Bu vitamin yog 'to'qimalarida to'planishga moyil bo'lib, u asosan jigar, buyraklar va terida biologik o'zgarishlarga uchraydi. Tanadan chiqarib yuborish ichakning tarkibi va safro tarkibida sodir bo'ladi.
E vitaminining farmakokinetikasi past so'rilish tezligi bilan tavsiflanadi. Limfada mavjudligi natijasida vitamin qonga kiradi. Bu eritrotsitlar, lipidlar va mushak to'qimalarida, gipofiz, jigar va buyrak usti bezlarida to'planish tendentsiyasini ko'rsatadi. Tanani siydik va safroda qoldiradi.
Erkaklar kuchini oshirish uchun vitaminlar nomlari
Erkaklar salohiyatini oshirish uchun vitaminlar nomlari zamonaviy farmakologik bozorda sezilarli miqdorda taqdim etilgan va juda xilma-xildir. Mutaxassis tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi.
Potentsiyani yaxshilash uchun eng samarali vositalar orasida erkaklar salomatligiga faol tiklovchi ta'sir ko'rsatadigan ginseng ekstrakti o'z ichiga olgan vitamin komplekslari mavjud. Ginseng ham qadim zamonlardan beri tananing hayotiyligini oshirishning ajoyib vositasi sifatida tanilgan, u salbiy ekologik omillarga qarshilikni yaxshilaydi va stress bilan kurashishga yordam beradi. Ginseng ham miya faoliyatini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, u ishlatilganda erektsiya kuchayadi, sperma sifati oshadi va libido oshadi.
Qo'llash va dozalash
A vitamini o'z ichiga olgan preparatlarni qo'llash usuli va dozalari ovqat paytida yoki ovqatdan keyin og'iz orqali qabul qilinadi. Kun davomida tanaga kiritilgan kattalar uchun maksimal ruxsat etilgan miqdor 100 ming IU ni tashkil qiladi.
S vitamini kattalar va bolalar uchun ko'plab kasalliklar uchun buyurilgan mashhur umumiy tonik bo'lib, deyarli cheksiz miqdorda iste'mol qilinadigan dori hisoblanadi, degan fikr bor. Biroq, bu mashhur e'tiqod haqiqat emas. S vitamini 50 dan 100 mg gacha bo'lgan maksimal xavfsiz sutkalik dozada ovqatdan keyin og'iz orqali olinadi.
D vitamini bir oz suyuqlik bilan birga og'iz orqali olinadi. Vitamin preparatining dozasini hisoblashda, bir tomchi suyuqlikda taxminan 500 IU vitamin borligini hisobga olish kerak.
Og'izdan foydalanish uchun E vitamini o'z ichiga olgan preparatlar buyuriladi. Vitamin kapsulasini suv bilan butunlay yutib yuborish kerak.
Erkaklarning reproduktiv tizimida sperma ishlab chiqarishning buzilishi bilan bog'liq kasalliklarni davolash uchun qo'llash usuli va dozalari preparatni kun davomida 0, 1 dan 0, 3 g gacha, 30 kun davomida qabul qilishni taklif qiladi.
Erkaklarning kuchini oshirish uchun vitaminlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Erkaklarning potentsialini oshirish uchun vitaminlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar quyidagi hollarda bir qator bo'lishi mumkin.
Avvalo, ehtiyotkorlik bilan vitamin komplekslarini davolash kerak, ular orasida sezgirlik va allergiyaga moyillik yuqori bo'lgan komponentlar kiradi. Ulardan foydalanishning maqsadga muvofiqligi keksa yoshda, shuningdek, ayrim kasalliklarning surunkali shakli mavjud bo'lganda asossiz bo'lishi mumkin.
Masalan, kardioskleroz va miokard infarktida erkaklar salomatligini yaxshilash va kuchini oshirish, erkak jinsiy bezlar faoliyatini optimallashtirish uchun ajralmas va muhim hisoblangan E vitamini qabul qilinmasligi kerak.
Jinsiy funktsiyani kuchaytirish va potentsialni yaxshilashga qaratilgan ko'plab dorilar qon tomirlari va kapillyarlarning kengayishi tufayli ularning o'tkazuvchanligini yaxshilash, shuningdek, erkak jinsiy a'zolarida qon aylanishini faollashtirish bilan bog'liq ta'sir ko'rsatadi. Shunga asoslanib, yurak-qon tomir kasalliklari va yuqori qon bosimi holatlarida ulardan foydalanish asossiz bo'lishi mumkin.
Erkaklarning kuchini oshirish uchun vitaminlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar, shuningdek, yurak kasalliklari, buyraklar, oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak yaralari mavjud bo'lsa.
Erkaklarning kuchini oshirish uchun vitaminlarning yon ta'siri
Erkaklarning kuchini oshirish uchun vitaminlarning nojo'ya ta'siri asabiylashish, tana ohangining umumiy pasayishi, charchoq va uyquchanlikning kuchayishi shaklida namoyon bo'ladi. Kuchli bosh og'rig'i, bosh aylanishi, fotofobi paydo bo'lishi qayd etilgan. Oshqozonda og'riq, diareya, ko'ngil aynishi, qusish bo'lishi mumkin.
Vitaminlarni qo'llash natijasida akne va boshqa teri lezyonlari ham paydo bo'lishi mumkin, turli zo'ravonlikdagi allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Anafilaktik shok rivojlanishining ma'lum bir xavfi mavjud. Asab tizimining qo'zg'aluvchanligi kuchayadi.
Erkaklarning kuchini oshirish uchun vitaminlarning yon ta'siri ko'pincha sog'lom uyqu buzilishi shaklida yuzaga keladi. Uxlash uchun chidab bo'lmas ehtiyoj ham, uyqusizlik ham bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda potentsial uchun vitaminlarni o'ylamasdan ortiqcha iste'mol qilish buyrak toshlarining paydo bo'lishiga, gastrit va tomir tromboziga olib kelishi mumkin.
Ko'p miqdorda potentsial uchun vitaminlar epigastral og'riq va buyrak etishmovchiligi belgilarini keltirib chiqaradi. Miyaning membranalarida va ko'zning to'r pardasida qon ketish ehtimoli istisno qilinmaydi.
Dozani oshirib yuborish
Erkaklarda potentsial uchun vitaminlarning haddan tashqari dozasi, shuningdek, vitamin preparatlarini qo'llashning boshqa holatlarida, eng keng tarqalgan yon ta'sirlardan biri hisoblanadi. Ko'pgina erkaklar, jinsiy funktsiya bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi bilan, ularni imkon qadar tezroq engishga intiladi va tegishli vitamin komplekslarini suiiste'mol qilishga moyil bo'ladi. Suiiste'mollikning natijasi ko'pincha ruxsat etilgan foydalanish dozalarining oshib ketishi va natijada tanadagi barcha turdagi salbiy hodisalarning paydo bo'lishidir.
Dozani oshirib yuborish belgilari umumiy zaiflik, uyquchanlik, bosh og'rig'i, ko'zning fotofobisi, ko'ngil aynishi, qusish ko'rinishida namoyon bo'ladi. Oshqozonda og'riq, bo'g'imlarning og'rig'i, suyaklar, mo'rt tirnoqlar mumkin. buyrak va jigar faoliyatining buzilishi belgilari paydo bo'lishi mumkin.
Vitaminlarning ruxsat etilgan kunlik normasidan oshib ketish oqsil va uglevod almashinuvi jarayonlarining buzilishiga olib keladi, asab tizimining ishiga salbiy ta'sir qiladi va neyropatiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Dozani oshirib yuborish sodir bo'lganda, yurak qisqarishining ritmi ham buzilishi mumkin, aritmiya va mikronekroz o'choqlari paydo bo'ladi. Uyquning yomonlashishi, tuyadi va tananing hayotiyligi pasayadi, asabiylashish paydo bo'ladi.
Boshqa dorilar bilan o'zaro ta'siri
Erkaklarning boshqa dorilar bilan kuchini oshirish uchun vitaminlarning o'zaro ta'siri quyidagi ijobiy omillar bilan namoyon bo'ladi.
Ayniqsa, B vitaminlari kaltsiy bilan kombinatsiyasi tufayli yaxshiroq so'rilishini ko'rsatadi. O'z navbatida, D vitamini ishtirokida gomeostaz va kaltsiyning so'rilishi uchun maqbul sharoitlar ta'minlanadi.
E vitamini C vitamini bilan birgalikda olib, uning faoliyatini tiklashga yordam beradi.
Erkaklarning boshqa dorilar bilan kuchini oshirish uchun vitaminlarning salbiy o'zaro ta'siri, aytaylik, B1 vitaminlarini B12 bilan birgalikda qo'llash natijasida yuzaga keladi. Dori vositalarining bunday kombinatsiyasi ularni qabul qilish bilan bog'liq yon ta'sir sifatida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalarning kuchayishiga olib keladi.
Agar B2 vitamini, B3 va C vitaminlari, temir, mis, sink o'z ichiga olgan preparatlar bilan bir qatorda, bu birinchisining so'rilishiga salbiy ta'sir qiladi.
S vitamini temir va mis bilan birgalikda B1 vitaminining oksidlanishiga olib keladi va uning organizmga foydali ta'sirini kamaytiradi.
Vitamin preparatlarini boshqa turli dorilar bilan birgalikda qo'llash natijasida vitaminlarning so'rilishi yomonlashishi mumkin.
Shunday qilib, uyqu tabletkalari va trankvilizatorlar B guruhi vitaminlari samaradorligini pasaytiradi. Antibiotiklardan foydalanish B2 va C vitaminlarini foydali fazilatlarini to'liq ko'rsatishga to'sqinlik qiladi.
Erkakda alkogolga chidamlilik va nikotinga qaramlikning mavjudligi, bunday yomon odatlar yo'qligidan ko'ra, organizm uchun ko'proq ma'lum vitaminlar talab qiladi.
Saqlash shartlari
Erkaklarning organizmga foydali ta'sir ko'rsatish potentsialini maksimal darajada saqlab qolishlari uchun vitaminlarni saqlash sharoitlari ma'lum parametrlarga va atrof-muhit omillariga mos kelishi kerak.
Ko'pgina vitaminlarning asosiy dushmani xonadagi namlikning oshishi hisoblanadi. Namlik ta'sirida vitaminli preparatlarning strukturasi suyultiriladi va natijada preparatlar noqulay sharoitlarga qanchalik uzoq vaqt ta'sir qilsa, oxir-oqibat yaroqsiz holga keladi.
Vitaminlar tegishli sharoitlarda saqlangan bo'lsa ham, paketning birinchi ochilishidan keyin namlik ichkariga kiradi va uning ta'siri ostida vitaminlarni saqlab qolish uchun salbiy hodisalar boshlanadi. Paket keyinchalik yana mahkam yopilishiga qaramay, har qanday holatda ham shunday bo'ladi.
Turli xil vitaminlar suyuqlikning turli davrlariga ega va bu jarayon mos ravishda turli darajadagi intensivlik bilan sodir bo'ladi. Erkaklarning potentsialini oshirish uchun vitaminlarni saqlashning noqulay sharoitlari raf umrini sezilarli darajada qisqartirishga va ularning terapevtik ta'sirining samaradorligini pasayishiga olib keladi. Vitaminlarni saqlash uchun eng maqbul joy yorug'likka kirish imkoni bo'lmagan, havo harorati past va namlikning minimal darajasi bo'lgan joy bo'lib tuyuladi.
Eng yaxshi sanadan oldin
Erkak kuchi uchun vitaminlarning yaroqlilik muddati - bu vitamin preparatlari ishlatilganda tanaga eng samarali ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan vaqt davri. Ya'ni, ular tarkibidagi erkaklar salomatligi uchun foydali bo'lgan va jinsiy funktsiyani yaxshilaydigan komponentlarning to'liq to'plamini ular bilan to'liq olib kelish.
Vitamin preparatining to'liq yoki qisman bu ijobiy fazilatlari noto'g'ri sharoitlarda uzoq muddatli saqlash tufayli yo'qolishi mumkin. Noqulay atrof-muhit omillariga doimiy ta'sir qilish bilan erkaklar kuchini oshirish uchun vitaminlar ularning tuzilishini yo'q qilishga moyil bo'ladi va bu o'z navbatida saqlash muddati sezilarli darajada qisqarishiga olib keladi.
Muayyan yorug'lik parametrlariga, havo harorati va namlik darajasiga rioya qilishni talab qiladigan optimal saqlash sharoitida vitaminlar 2-3 yil davomida saqlanishi mumkin.
Saqlash shartlari bilan, uni haddan tashqari oshirmaslik ham juda muhimdir. Agar u yoki bu vitamin kompleksi, aytaylik, salqin sharoitda saqlash uchun buyurilgan bo'lsa, uni muzlatgichga qo'ymaslik kerak. Bu, yaxshiroq saqlanish o'rniga, vitamin preparatiga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin.